Sie hat eine Mutterwunde … und so zeigt es sich in der Beziehung ❤️‍🩹

Eine Mutterwunde entsteht nicht nur durch Abwesenheit. Oft entsteht sie auch, wenn Nähe unsicher war. Dort, wo Liebe an Bedingungen geknüpft wurde. Wo Gefühle keinen Raum hatten

oder zu viel Raum einnahmen. Und genau das zeigt sich später in Beziehungen.

Hier sind typische Anzeichen:

1. Sie fühlt sich schnell verantwortlich für die Gefühle anderer.

Sie spürt sofort, wenn etwas „nicht stimmt“ und übernimmt unbewusst die emotionale Last.

Nicht aus einer inneren Stärke heraus, sondern aus einem alten Muster: „Ich muss mich um andere sorgen, dass Verbindung bleibt.“

2. Sie stellt ihre eigenen Bedürfnisse hinten an.

Sie weiß oft, was der andere braucht – aber nicht, was sie selbst braucht. Oder sie spürt es, traut sich aber nicht, es einzufordern. Oft verliert sie sich selbst dabei.

3. Nähe fühlt sich gleichzeitig sicher und bedrohlich an.

Sie sehnt sich nach Verbindung, verliert sich aber schnell darin. Zu viel Nähe kann Überforderung auslösen, zu wenig Nähe tiefe Verlustangst.

4. Sie zweifelt an ihrem Wert, wenn sie nicht „gebraucht“ wird.

Liebe fühlt sich vertraut an, wenn sie etwas emotional leisten darf: da sein, helfen, halten oder verstehen.

Einfach geliebt zu werden, ohne etwas zu tun, fällt ihr schwer anzunehmen.

5. Sie bleibt oft länger, als ihr guttut.

Weil Gehen sich wie Verrat oder Versagen anfühlt. Oder wie das Wiederholen eines alten Verlustes.

🌿 Denke daran:

Die Mutter war oft die erste emotionale Welt. War diese Welt unsicher, wechselhaft oder überfordernd, lernt das Kind: Damit ich geliebt werde, muss ich mich anpassen.

Das heißt: Liebe = Anpassung.

💫

Die Mutterwunde lädt zur Heilung der Selbstannahme ein.

Zur Rückverbindung mit der eigenen inneren Mutter. Diese darf nährend, klar, liebevoll und präsent dem inneren Kind gegenüber sein.

 ✨Eine Frau mit Mutterwunde hat früh gelernt, sich selbst zu verlassen, um Verbindung aufrecht zu halten.

Die Beziehung wird leichter, wenn sie beginnt sich selbst die Sicherheit zu geben, die sie im Außen sucht. ❤️‍🩹

👉 Erkennst Du Dich in einem dieser Punkte wieder?